Découvrez Arc-de-Vie, votre destination parisienne pour une approche holistique de la santé. Nous offrons des solutions personnalisées en nutrition, remise en forme, bien-être mental, et prévention pour transformer durablement votre qualité de vie.
Clients satisfaits
d'expertise
Programmes
Nos experts élaborent avec vous des plans nutritionnels adaptés à vos besoins et à votre style de vie pour optimiser votre énergie, prévenir les maladies, et atteindre vos objectifs santé à long terme.
À partir de 85€/consultation
Consulter un nutritionniste
Bénéficiez d'un coaching sportif individuel ou en groupe, adapté à tous les âges et niveaux, combinant activités physiques variées, suivi de progrès, et conseils pour maximiser votre forme physique.
Séances dès 65€ | Forfaits mensuels disponibles
Débuter le coachingTechniques avancées de gestion du stress pour améliorer votre résilience émotionnelle au quotidien.
Séances de méditation personnalisées pour développer la concentration et l'équilibre mental.
Ateliers pratiques pour développer votre intelligence émotionnelle et votre bien-être quotidien.
Nos ateliers bien-être mental sont conçus pour améliorer la résilience émotionnelle, la concentration et l'équilibre quotidien dans un environnement bienveillant au cœur de Paris.
Offrez à vos collaborateurs des programmes de bien-être sur mesure pour améliorer la productivité, l'engagement et réduire l'absentéisme au sein de votre entreprise.
Tech & Innovation
Secteur Médical
Éducation
Rejoignez nos ateliers pour apprendre à préparer des repas équilibrés, savoureux, et adaptés à tous types de régimes, dans une ambiance conviviale et pédagogique.
Découvrez les secrets d'une cuisine végétarienne gourmande et nutritive avec nos chefs spécialisés.
Mardis 18h30 - 55€/atelierMaîtrisez les recettes équilibrées du régime méditerranéen, reconnu pour ses bienfaits santé.
Jeudis 18h30 - 55€/atelierApprenez à préparer des en-cas sains et énergétiques pour vos pauses gourmandes.
Samedis 14h00 - 45€/atelierCréez des desserts délicieux et allégés, sans compromis sur le plaisir gustatif.
Samedis 16h30 - 60€/atelier
Nos formations et conseils individualisés vous aident à comprendre, prévenir, et gérer les maladies chroniques grâce à une hygiène de vie globale et une éducation santé scientifique.
Programme complet incluant nutrition adaptée, activité physique progressive et monitoring glycémique pour réduire les risques de diabète.
Stratégies préventives pour maintenir un système cardiovasculaire sain : alimentation cardio-protectrice, exercices adaptés et gestion du stress.
Approche holistique de la gestion du poids combinant nutrition personnalisée, activité physique adaptée et soutien psychologique.
Nos programmes de prévention personnalisée sont reconnus par les professionnels de santé parisiens.
Programmes d'exercices doux spécialement conçus pour préserver la mobilité et l'autonomie des seniors.
Conseils nutritionnels spécialisés pour maintenir la vitalité et prévenir les carences liées à l'âge.
Activités de groupe favorisant les échanges et le maintien d'un réseau social épanouissant.
Notre accompagnement spécialisé pour les seniors vise à préserver leur autonomie, renforcer leur vitalité et prévenir les problématiques liées à l'âge par des activités et conseils adaptés.
Exercices de maintien de la souplesse
Stimulation des capacités mentales
Renforcement du système immunitaire
Amélioration de la qualité de vie
Programmes spéciaux dès 50€/séance | Forfaits préférentiels seniors
Découvrir nos programmes seniors
Profitez de conseils nutritionnels novateurs inscrits dans les dernières recherches en génétique pour des plans alimentaires vraiment sur-mesure, adaptés à votre ADN.
Nos plans nutrition génomique permettent d'optimiser votre métabolisme selon vos prédispositions génétiques, pour des résultats durables et personnalisés.
Package complet à partir de 350€ (test + analyse + plan + suivi 3 mois)
Séances adaptées aux personnes en reprise d'activité physique ou en phase de convalescence, axées sur la sécurité, la progressivité, et le bien-être.
Renforcement cardiovasculaire progressif et sécurisé
Exercices de renforcement musculaire en douceur
Amélioration de la souplesse et des amplitudes
Travail proprioceptif et prévention des chutes
Tous nos programmes de fitness doux sont supervisés par des professionnels formés à la reprise d'activité post-convalescence.
Évaluation complète de vos capacités
Suivi régulier et adaptations
Horaires adaptés à votre rythme
Environnement sans jugement
Séances dès 55€ | Forfaits de réhabilitation disponibles
Commencer en douceurArc-de-Vie s'appuie sur des certifications reconnues et de nombreux avis clients pour garantir la qualité et la fiabilité de ses prestations. Découvrez nos études de cas inspirantes.
"Grâce au programme nutritionnel personnalisé d'Arc-de-Vie, j'ai perdu 12kg en 6 mois et retrouvé une énergie formidable. L'approche holistique fait vraiment la différence !"
"À 67 ans, je pensais mes problèmes de mobilité définitifs. Le programme seniors m'a redonné confiance et autonomie. Je recommande vivement Arc-de-Vie !"
"Les ateliers de gestion du stress ont transformé ma vie professionnelle. Je gère maintenant les situations difficiles avec sérénité. Merci à toute l'équipe !"
"Après une blessure, le programme de fitness doux m'a permis de reprendre le sport progressivement. L'encadrement est exceptionnel !"
"Les cours de cuisine m'ont réconciliée avec une alimentation saine et savoureuse. Ma famille adore mes nouvelles créations équilibrées !"
Clients satisfaits
Personnes accompagnées
d'expertise
Note moyenne
Faites connaissance avec notre équipe pluridisciplinaire de professionnels passionnés, spécialisés en nutrition, activité physique, psychologie, et prévention santé.
Nutritionniste-Diététicienne
Spécialisée en nutrition thérapeutique et prévention des maladies chroniques. 12 ans d'expérience.
Coach Sportif Certifié
Expert en remise en forme adaptée et coaching personnalisé. Spécialiste fitness doux et seniors.
Psychologue Bien-être
Spécialisée en gestion du stress, méditation et développement personnel. Ateliers bien-être mental.
Chef Cuisine Santé
Chef formé en nutrition, anime nos ateliers culinaires et développe des recettes équilibrées créatives.
Nos spécialistes travaillent ensemble pour votre réussite
Mise à jour régulière des compétences et techniques
Accompagnement humain et personnalisé
Prenez rendez-vous en ligne, demandez un bilan gratuit ou contactez directement l'équipe d'Arc-de-Vie à Paris pour démarrer votre parcours bien-être personnalisé.
2847 Rue des Arts et Métiers
Suite 315
75003 Paris, Île-de-France
Lundi - Vendredi
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Samedi
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Fermé le dimanche
Métro : République, Arts et Métiers
Bus : Lignes 20, 65, 75
Vélib' : Station à 100m
Bilan bien-être GRATUIT (valeur 85€)
Évaluation complète + conseils personnalisés